Home arrow German arrow Sport
Sport


BMX ist olympisch
Written by lex   
Monday, 13 August 2007
Vor einigen Wochen habe ich mir ein neues BMX Rad gekauft. Ein Haro Group1. Bis dahin fuhr ich immer mit meinem Cruiser BMX (24 Zoll) durch die Gegend. Da haben die Leute zwar hin und wieder blöd geguckt, weil sie sowas noch nie gesehen haben, aber es hielt sich in Grenzen.

Jetzt fahre ich hin und wieder mit meinen 20er durch die Gegend und werde angeklotzt, als würde ich mit nem Dreirad unterwegs sein. Es wird teilweise sogar gelacht.

BMX RACING IST EIN OLYMPISCHER SPORT. Überall auf der Welt weiß man was BMX ist. Mountainbikes würden ohne BMX gar nicht existieren. Nur in Deutschland rafft man mal wieder gar nichts.

Warum wird immer über die größe des Rades gelacht? Ein Klapprad wird doch auch akzeptiert. Ein Fußball ist doch auch klein. Wieso spielt man Tennis nicht mit 4 Meter großen Schlägern?
BMX IST EIN SPORT UND EIN BMX RAD IST EIN SPORTGERÄT. Schade, dass es in Deutschland so viele hirnlose Pisser gibt, die das einfach nicht begreifen wollen.
Video:
http://www.bmx2day.com/videos/Victoria/Elites_Men.wmv

Be first to comment this article | Add as favourites (155) | Quote this article on your site
Last Updated ( Monday, 13 August 2007 )
 
90 KG Bankdrücken
Written by lex   
Friday, 01 December 2006
Ich habe heute zum ersten mal in meinem gazen Leben 90 Kg auf der Bank gedrückt. Ich weiß für viele Kraftsportler ist das nicht wirklich viel, aber ich habe das noch nie zuvor gedrückt. Früher hat man immer gesagt, daß man die Hantel bis zum Brustkorb absenken soll. Das habe ich auch immer so gemacht, ist aber absoluter Blödsinn. Erstens belastet das die Schultergelenke unnütz und außerdem hatte ich bereits 2 mal eine Schulter OP (Schulter kugelt leicht aus) und vor ein paar Jahren zog ich mir noch eine Schultergelenksprengung zu. Seit ich nicht mehr ganz absenke spüre ich einen viel besseren Pumpeffekt und außerdem konnte ich in den letzten 4 Wochen einen deutlichen Kraftzuwachs verzeichnen.

Be first to comment this article | Add as favourites (98) | Quote this article on your site
Last Updated ( Friday, 01 December 2006 )
 
Heute wieder früher beim Sport
Written by lex   
Wednesday, 29 November 2006
Ich bin heute mal wieder etwas früher zum Sport gegangen, nämlich um 8:00. Das ist wirklich besser und ich werde mir das wieder angewöhnen. Dann ist man nämlich um 10:00 wieder zuhause und kann durcharbeiten.
Ich gehe 3 mal pro Woche Gewichte reißen und trainiere jede 2. Trainingseinheit andere Muskelgruppen.
So sieht Mein Trainingsplan aus:
Mo: Beine, Rücken, Bizeps
Mi: Brust, Schulter, Trizeps, Bauch
Fr: Beine, Rücken, Bizeps
Mo: Brust, Schulter, Trizeps, Bauch
Mi: Beine, Rücken, Bizeps
Fr: Brust, Schulter, Trizeps, Bauch

So trainiere ich jede Muskelgruppe 3 mal in 2 Wochen.

Be first to comment this article | Add as favourites (95) | Quote this article on your site
Last Updated ( Wednesday, 29 November 2006 )
 
[ Back ]